ハーブのレッスンは、緑のくすり箱レッスン(るなぼう認定校にて開催)をご用意しています。
緑のくすり箱レッスン
自然療法の入り口として、おうちにいつもおいてある薬を緑のくすり(植物を使ったおくすり)に変えてみませんか?
緑のくすり箱は、ハーブを色々な角度から、日常の生活に摂り入れていく為のノウハウを、ちょっとした事も含めて、ご紹介させて頂きます。
毎回、季節に寄り添った、また、昨年とは違う今のあなたにあったアプローチ!
○時間:11:00〜13:30までの2時間30分(延長する場合がございます。)
○レッスン料:6,480円(テキスト、材料、消費税込み)
○毎回1回完結の単発で、11回のシリーズです。
毎回のレッスンスタイルは、以下のようになっています。
緑のくすり箱の流れ
1、今月のテーマについて
2、3種類のハーブプロファイル
3、3種類のハーブティーテイスティング
4、実習1:in the box(常備薬としてのハーブアイテム作り)
緑のくすり箱に入れておく製剤を作ります。5、実習2:for the kitchen(キッチンで使う予防薬としてのハーブアイテム作り)
6、テーマに沿ったハーブティーブレンドのご紹介(瓶に詰めてお持ち帰り)
7、for the kitchenで作ったものと、6のハーブティーの試食
毎月のレッスンのテーマと、ワークのご紹介
○1月 新年のケア
・ハーバルローション
・ハーバルオイル
・ハーブティーブレンド
○2月 アレルギーの予防
・ハーブジェル
・ハーブフリカケ
・ハーブティーブレンド
○3月 春のデトックス
・ふわふわハーブクリーム
・ハーブポン酢
・ハーブティーブレンド
○4月 リフレッシュ
・ハーブ・ヘアトニック
・ハーブしょうゆ
・ハーブティーブレンド
○5月 プチ不調
・エマージェンシー ティーバッグ
・ハーブコーディアル
・ハーブティーブレンド
○6月 梅雨のケア
・ハーブの歯磨き
・スパイスミックス
・ハーブティーブレンド
○7月 夏のケア
・ハーブの虫除けスプレー
・ハーブのワイン
・ハーブティーブレンド
○8月 お休み
○9月 夏の終わりのケア
・ハーバルバス
・ハーブビネガー
・ハーブティーブレンド
○10月 初秋のプチデトックス
・ハーブティンクチャー
・ハーブソルト
・ハーブティーブレンド
○11月 インフルエンザ、風邪予防
・ハーブリップクリーム
・ハーブハニー
・ハーブティーブレンド
○12月 冷え対策
・ハーブ・ハンドケアクリーム
・ハーブシロップ(ジンジャー)
・ハーブティーブレンド
*内容は、変更することがございます。
【緑のくすり箱レッスン】
緑のくすり箱のレッスンは、るなぼう認定校にて、ご受講いただけます。
*お問い合わせは、こちらから
[contact-form-7 id=”4″ title=”お問い合わせ”]
ハーバルレッスンベーシック(イベント開催)
るなぼうのハーバルレッスンは、特に、『健康』に気遣う方を対象とさせて頂きます。
メディカルハーブの力をかりて、元気な毎日を過ごして頂けるような、お手伝いをさせて頂きたいと思っています。
開催予定のレッスンの中から、日程を選択し、受講する事が出来ます。
※『お茶会でハーブのお勉強』を受講されていない方でも参加頂けます
※午前の部、午後の部の2部構成となっており、午後の部だけでも受講可能です。
午前の部(11:00〜13:30)
・メディカルハーブを使ってベイキング
・メディカルハーブを取り入れたランチティー
午後の部(13:30〜16:00)
・メディカルハーブのお勉強
・メディカルハーブを使って実習
・お茶の時間(午前中にみなさんで作ったお菓子と一緒に)
1. つらい痛みにさようなら
肩こり、腰痛、頭痛などの痛みや、目の疲れにさよならしよう
・場所:講師自宅
・時間:5時間(午後の部のみの場合は2時間30分)
・金額:¥9,720(午後の部のみの場合は¥7,560)
2. デトックスでからだスッキリ
解毒を実行!便秘や二日酔いをやっつけ、強壮力を強化しよう。
・場所:講師自宅
・時間:5時間(午後の部のみの場合は2時間30分)
・金額:¥9,720(午後の部のみの場合は¥7,560)
3. ストレスフリーでにっこり
不安や緊張をコントロールし、いつでもにっこり出来ますように。
・場所:講師自宅
・時間:5時間(午後の部のみの場合は2時間30分)
・金額:¥9,720(午後の部のみの場合は¥7,560)
4. 女性の悩みで悩まない
サイクルと上手につきあいましょう。スポーツやダイエットの助っ人にも^^
・場所:講師自宅
・時間:5時間(午後の部のみの場合は2時間30分)
・金額:¥9,720(午後の部のみの場合は¥7,560)
5. 免疫力アップを目指そう
季節の変わり目や、風邪の季節も怖くないカラダを目指そう。
・場所:講師自宅
・時間:5時間(午後の部のみの場合は2時間30分)
・金額:¥9,720(午後の部のみの場合は¥7,560)
6. 笑顔の似合うヒトっていいね
美肌向上しちゃいましょう。
・場所:講師自宅
・時間:5時間(午後の部のみの場合は2時間30分)
・金額:¥9,720(午後の部のみの場合は¥7,560)